Rückenfit
für einen starken Rücken im Alltag

Gemäß den Grundsätzen eines ganzheitlichen und funktionellen Trainings mit einem Mix aus
Übungen zur Lockerung, Dehnung und Kräftigung verfolgt der Kurs das Ziel, Rückenbeschwerden, Verspannungen und Haltungsschwächen entgegenzuwirken.

Einfach hereinschauen und mitmachen!

Trainingszeiten

Donnerstag: 17.00 – 18.00 Uhr

Trainingsort

Zweifachhalle Schulzentrum Cyriax

Ansprechpartner

Übungsleiterin
Brigitte Bück
02206 – 91 10 73