Ski-Gymnastik

Konditionstraining 2016 – 1 beim SSV – Overath
Programm des 90 minutigen Trainings:

Ski-Imitationsübungen
Konditionstraining mit rhythmischer Musik
Stretching des gesamten Bewegungsapparates
Rückenschule allgemein.

Tatort: Schulzentrum Cyriax Dreifachturnhalle in Overath
Tatzeit: freitags von 18.3o bis 20.oo Uhr
Info: Vorort in der Halle, Referent Hubert Hajek Tel. 02206 – 823 41
Beginn: Freitag, dem 22. Januar 2016
Kosten: Pflicht – Mitgliedschaft des SSV Overath 108,- EURO Jahresbeitrag.
Kursdauer: 15 Abende.

Termine:

1. 22.01.16
2. 29.01.16
3. 05.02.16
4. 12.02.16
5. 19.02.16
6. 26.02.16
7. 11.03.16
8. 18.03.16
9. 08.04.16
10. 15.04.16
11. 22.04.16
12. 29.04.16
13. 06.05.16
14. 13.05.16
13. 20.05.16

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Geschäftsstelle:
SSV Overath
c/o Hans Erik Backhausen
Ringelnatzstr. 32
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