Inline Skating – SSV – Overath
Fit for Fun auf Inlinern ab 16 Jahre – Angebot im Kurssystem –
Sonntags von 11.00 bis 12.30 Uhr.
Unser Programm:
- Bremstechniken
- Falltechniken
- Sicheres Vorwärts- und Rückwärtslaufen mit Übersetzen
- Umkehrsprünge
- Figurenlaufen
- Paarlaufen
- Spiele auf Inlinern aller Art
Referent: Hubert Hajek,
Telefon: 02206-82341
Wo: Overath Schulzentrum Cyriax Turnhalle Obergeschoß oder Dreifachhalle.
Termine:
|
1. Sonntag 22.01.17 2. Sonntag 29.01.17 3. Sonntag 05.02.17 4. Sonntag 12.02.17 5. Sonntag 19.02.17 6. Sonntag 26.02.17 7. Sonntag 05.03.17 8. Sonntag 12.03.17 |
9. Sonntag 19.03.17 10. Sonntag 26.03.17 11. Sonntag 02.04.17 12. Sonntag 09.04.17 13. Sonntag 30.04.17 14. Sonntag 07.05.17 15. Sonntag 14.05.17 16. Sonntag 21.05.17 17. Sonntag 28.05.17 |
Power Walking beim SSV–Overath
Referent: Hubert Hajek,
Telefon: 02206-82341
Wo: Parkplatz Schulzentrum Cyriax – Aula
Zeit: Mittwochs: Ab Januar 2017 um 15.00 Uhr.
Kosten: Kurssystem
Ski–Fitness beim SSV Overath
Wie schon in den vergangenen Jahren bietet der SSV Overath 1919 e.V, ganzjährig Ski –Fitness an.
Programmdauer: 90 Minuten
- Ski-Imitationsübungen
- Konditionstraining mit rhythmischer Musik
- Stretching des gesamten Bewegungsapparates
- Rückenschule allgemein.
Referent: Hubert Hajek,
Telefon: 02206-82341
Wo: Schulzentrum Cyriax Dreifachturnhalle in Overath
Zeit: Freitags von 18.30 bis 20.00 Uhr
Kosten: Kurssystem
Kursdauer: 16 Abende.
Termine:
|
1. Freitag 20.01.17 2. Freitag 27.01.17 3. Freitag 03.02.17 4. Freitag 10.02.17 5. Freitag 17.02.17 6. Freitag 24.02.17 7. Freitag 03.03.17 8. Freitag 10.03.17 |
9. Freitag 17.03.17 10. Freitag 24.03.17 11. Freitag 07.04.17 12. Freitag 28.04.17 13. Freitag 05.05.17 14. Freitag 12.05.17 15. Freitag 19.05.17 16. Freitag 26.05.17 |
